다이어트 식단
04월 18일( 저녁식사 437kcal)
날씬짱님
- 2023.04.18 20:13
- 97
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오늘도 맛난 두부김치에 홧팅~~
저녁 437kcal 19:01
탄수화물(8.3%) 27.81 / 335g
단백질(49.4%) 30.14 / 61g
지방(44.8%) 22.85/ 51g
| 두부 (1회, 264g) | 232kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 서울멸균우유 (1팩, 200ml) | 125kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 파프리카 (2개, 132g) | 22kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
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