다이어트 식단
04월 19일( 저녁식사 286kcal)
커브스486
- 2023.04.19 10:57
- 24
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저녁 286kcal 19:55
탄수화물(7.4%) 21.97 / 297g
단백질(29.8%) 16.07 / 54g
지방(38.1%) 17.14/ 45g
| 천혜향 (1/2개, 77g) | 29kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 60g) | 81kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 70g) | 9kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 호두 (2알, 8g) | 52kcal |
| 아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
| [매일] 바이오 요거트 플레인 (1회분, 65g) | 49kcal |
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