04월 19일( 운동 265kcal)
국민체조 (보통으로, 30분) | 96kcal |
와이드 스쿼트 (1세트, 100회) | 44kcal |
보통 걷기 (가볍게, 60분) | 125kcal |
함께 읽으면 도움되는 글