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다이어트 식단

04월 19일(점심 489kcal)

다신등급

말리는시누이

  • 2023.04.19 15:57
  • 133
  • 0

버섯소불고기덮밥

04월 19일(점심 489kcal)

점심 489kcal 15:50
탄수화물(12.1%) 46.11 / 380g
단백질(28.1%) 19.67 / 70g
지방(13.7%) 7.93/ 58g
고추장아찌(식약처/대표)
(1회, 12g)
10kcal
오이소박이(농과원/대표)
(1회, 80g)
29kcal
밥대신 95 귀리현미곤약밥
(1회, 110g)
95kcal
양배추
(3/4회, 75g)
18kcal
버섯소불고기
(2.5회, 250g)
337kcal
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