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다이어트 식단

04월 20일( 아침식사 349kcal)

다신등급

커브스486

  • 2023.04.19 23:48
  • 38
  • 0
아침 349kcal 19:05
탄수화물(16.4%) 48.84 / 297g
단백질(38.8%) 20.95 / 54g
지방(20.7%) 9.32/ 45g
사과
(1회, 70g)
39kcal
현미콩밥
(1/2공기, 85g)
131kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
킹닭 훈제닭다리살
(1/2회, 70g)
122kcal
깍뚜기
(1접시, 35g)
11kcal
봄동된장무침
(1/2회, 50g)
29kcal
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