다이어트 식단
04월 20일( 저녁식사 300kcal)
커브스486
- 2023.04.20 06:51
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저녁 300kcal 19:06
탄수화물(8.1%) 23.96 / 297g
단백질(30.7%) 16.60 / 54g
지방(39.2%) 17.63/ 45g
| 삶은 달걀 (1개, 60g) | 81kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 60g) | 8kcal |
| 천혜향 (1개, 95g) | 36kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| [매일] 바이오 요거트 플레인 (1회분, 75g) | 57kcal |
| 호두 (2알, 8g) | 52kcal |
| 아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
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