다이어트 식단
04월 20일( 아침식사 270kcal)
shin44
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- 2023.04.20 08:02
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따뜽한 셀레셜시즈닝스 레몬징거 허브티와 함게 상금한 아침
가볍고 좋아요
아침 270kcal 07:59
탄수화물(8.0%) 25.50 / 319g
단백질(23.1%) 13.41 / 58g
지방(36.2%) 17.74/ 49g
| 당근 (1개, 40g) | 13kcal |
| 양배추 (1회, 50g) | 12kcal |
| 양상추 (1인분, 40g) | 4kcal |
| 단백질과자점 라이신 크림치즈 피스타치오바 (1개, 45g) | 161kcal |
| [서울우유] 체다슬라이스치즈 (1매, 20g) | 65kcal |
| 토마토케찹 (1티스푼, 16g) | 15kcal |
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