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다이어트 식단

04월 20일( 아침식사 636kcal)

다신등급

어찌하노

  • 2023.04.20 09:18
  • 28
  • 0
아침 636kcal 09:16
탄수화물(21.0%) 74.29 / 353g
단백질(19.6%) 12.77 / 65g
지방(27.9%) 15.05/ 54g
사과
(1회, 100g)
57kcal
야채볶음
(1소접시, 149g)
122kcal
팥밥
(1공기, 120g)
176kcal
꽈리고추볶음
(1인분, 28g)
60kcal
견과류멸치볶음
(1회, 10g)
34kcal
소보로빵
(1개, 50g)
187kcal
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