다이어트 식단
04월 20일( 점심식사 478kcal)
카@rnrghk37
- 2023.04.20 12:20
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점심 478kcal 12:16
탄수화물(27.3%) 85.81 / 314g
단백질(20.9%) 11.91 / 57g
지방(22.9%) 10.97/ 48g
| 그릭요거트 (1회, 90g) | 90kcal |
| 사과 (1회, 195g) | 110kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| [켈로그] 고소한 현미 그래놀라 (1회, 31g) | 120kcal |
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