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다이어트 식단

04월 20일( 점심식사 660kcal)

다신등급

미미99999

  • 2023.04.20 12:43
  • 308
  • 3

04월 20일( 점심식사 660kcal)

진짜 여기 있는 음식 칼로리들 다 제대로 봐야함.
일부러 적게 입력들을 해놓은건지.

점심 660kcal 10:23
탄수화물(28.4%) 84.43 / 297g
단백질(46.9%) 25.32 / 54g
지방(75.1%) 33.78/ 45g
[퀴즈노스] 블랙 앵거스 & 트러플 스테이크
(1회, 250g)
650kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
(1컵, 355ml)
10kcal
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  • 다신
    귀여운땡깡 2023.04.23 20:57

    👍

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  • 정석
    쿠루쿠미 2023.04.22 07:14

    ㅇㅈ.. 칼로리만 기재되어있고 탄단지 몇g인지 기재 안되어 있는 것도 많아요ㅠ
    오늘 먹은 탄단지 총량 계산하시는분은 잘 보셔야할듯..

    답글
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  • 초보
    zzu- 2023.04.20 13:23

    헉 적게 입력된 음식이 종종 있었나요..?!

    답글
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