다이어트 식단
04월 20일( 점심식사 235kcal)
쿠루쿠미
- 2023.04.20 13:08
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점심 235kcal 13:00
탄수화물(9.8%) 34.06 / 349g
단백질(19.0%) 12.19 / 64g
지방(9.9%) 5.24/ 53g
| 찐고구마 (1회, 35g) | 48kcal |
| 현미밥 (1공기, 42g) | 64kcal |
| 찐감자 (1개, 25g) | 17kcal |
| [GS25] 구운란 (1개, 20g) | 30kcal |
| 동원 그릴리 황금치킨 닭가슴살 블랙퍼스트 (0.2회, 23g) | 42kcal |
| 참나무훈제목살 (1회, 11g) | 16kcal |
| 오이 (1개, 9g) | 0kcal |
| 파프리카 (1개, 15g) | 2kcal |
| 샐러드 (드레싱 없이) (1회, 30cc) | 16kcal |
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