다이어트 식단
04월 19일( 저녁식사 540kcal)
빼자100
- 2023.04.20 14:21
- 25
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저녁 540kcal 08:13
탄수화물(15.9%) 50.10 / 315g
단백질(33.4%) 19.37 / 58g
지방(27.2%) 13.04/ 48g
| 샤브샤브 채소 (1회, 150g) | 133kcal |
| 파채 (1그릇, 80g) | 38kcal |
| 소고기 채끝 (1토막, 50g) | 105kcal |
| 웰치스 제로 포도 (1캔, 355ml) | 0kcal |
| [오리온제과] 도도한나쵸오리지널 (1회분, 50g) | 264kcal |
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