다이어트 식단
04월 20일( 저녁식사 369kcal)
sun^^
- 2023.04.20 19:09
- 38
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저녁 369kcal 18:44
탄수화물(16.6%) 47.74 / 287g
단백질(55.9%) 29.65 / 53g
지방(18.4%) 8.09/ 44g
| 참외 (1개, 122g) | 37kcal |
| 취나물 무침(숙채/식약처/대표) (1회, 49g) | 20kcal |
| 배추김치 (1소접시, 86g) | 21kcal |
| 깍두기 (1인분, 55g) | 22kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 100g) | 137kcal |
| [파리바게뜨] 내 몸을 건강하게 1cm 통밀식빵 (1조각) (1조각, 38g) | 110kcal |
| 커피믹스 (1회, 9g) | 22kcal |
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