여자 근육량이 15인데 음식으로만 증진될까요?
잘보이고싶어
단백질과 운동이 핵심이라는데… 단백질만 먹어도 근육량 늘어나나요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
운동을 해야 근육량이 증가합니다....! 단백질만 먹어서 증가되지 않습니다.
셀레셜 시즈닝스 레몬징거,회사에서 물대신 마셨어요 🥛
다이어트합시다
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
운동을 해야 근육량이 증가합니다....! 단백질만 먹어서 증가되지 않습니다.