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20시간 단식완료

다신등급

심플라이프

 2 4
  • 2016.03.10 16:35
  • 332
  • 18

어제는 2식에 자유식하고

오늘은 20시간단식 끝났습니다.

어제 마니 먹어도

오늘 1식하면 되니 좋아요.

속이 가볍고 눈앞이 환하네요.

저녁은 맛있는 거 먹어야지 ㅋ

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  • 다신
    심플라이프 2016.03.17 22:00

    khjtl하루중 저녁 1끼를 먹고 나머지 시간은 물만 마십니다. 대신 저녁 1끼는 먹고싶은 음식으로 양껏 먹습니다.

    답글
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  • 다신
    심플라이프 2016.03.17 21:59

    온레이 네. 일종의 간헐적단식이죠

    답글
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  • 초보
    khjtl 2016.03.17 21:55

    우와 단식은 어떤식으로 하는건가요?

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  • 다신
    온레이 2016.03.15 19:29

    간헐적단식 하시는건가용~~??

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  • 지존
    or먹방 2016.03.12 07:44

    심플라이프 좋은아침 쉬는날이라 뽀지게자느라 이제봤네요~^^
    아하 그럼 이상현상은 아니군여~!
    캄솨~^^♡

    답글
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  • 다신
    심플라이프 2016.03.11 23:03

    나도한다48 바로 자요

    답글
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  • 다신
    심플라이프 2016.03.11 23:02

    or먹방 그런 시점이 한번씩 있어요. 그런 땐 먹고 싶을 때 맛있게 먹다가 살 좀 붙으면 또 1식하곤 합니다.

    답글
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  • 초보
    나도한다48 2016.03.11 21:48

    심플라이프 1식궁금해서요 저녁1식후몇시간뒤에취침하시나요?

    답글
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  • 지존
    or먹방 2016.03.11 13:08

    기분이 별로임ㅠㅠㅠ 감솨르~~

    답글
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  • 지존
    or먹방 2016.03.11 13:08

    일주일정도 된것같은데 인생이 재미도 없고 다욧 욕구도 생기질않아요

    답글
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