다이어트 식단
04월 21일( 저녁식사 325kcal)
커브스486
- 2023.04.21 12:37
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저녁 325kcal 19:04
탄수화물(10.4%) 30.85 / 297g
단백질(48.1%) 26.00 / 54g
지방(26.2%) 11.80/ 45g
| 킹닭 훈제닭다리살 (1/2회, 100g) | 175kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 80g) | 11kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 47g) | 13kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 47g) | 11kcal |
| 현미콩밥 (1/2공기, 55g) | 85kcal |
| 상추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
| 쌈장 (1종지, 12g) | 21kcal |
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