다이어트 식단
04월 21일( 저녁식사 339kcal)
코니웃짜
- 2023.04.22 10:48
- 28
- 0
저녁 339kcal 07:32
탄수화물(1.6%) 4.80 / 307g
단백질(76.6%) 42.89 / 56g
지방(34.1%) 16.02/ 47g
| 안심스테이크 (1인분, 100g) | 195kcal |
| 홍합살 (1회, 145g) | 116kcal |
| 쌈채소 (1회, 100g) | 28kcal |
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