정체기 셀레셜시즈닝스 따뜻한 차한잔으로 모닝루틴바꾸기
로레옥잠
25kg감량 이후 정체기가 3주정도 꽤 오래 왔는데 공복에 뜨거운물만 마시다가 셀레셜시즈닝즈 차한잔을 마시기 시작했는데 드디어 BMI가 내려가기 시작했어요 100kg에서 시작한 다이어트라 천천히 감량하고자 했는데 또 막상 정체가 길어서 피톨로지 상담도 받아보고 많이 침울했었는데 하나씩또 숙제가 풀려가네요 길게보고 건강한 삶 위해서 같이 힘내요 우리 ㅠㅜ!!
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04월 21일( 저녁식사 361kcal)
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