다이어트 식단
04월 22일( 점심식사 344kcal)
전쓰패밀리
- 2023.04.22 13:10
- 35
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점심 344kcal 13:08
탄수화물(12.5%) 44.18 / 353g
단백질(36.5%) 23.74 / 65g
지방(15.4%) 8.30/ 54g
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 바나나 (1개, 70g) | 65kcal |
| 방울토마토 (5개, 65g) | 10kcal |
| [코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 100g) | 55kcal |
| 캘로그 그래놀라 통귀리 (1/4회, 10g) | 41kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 30g) | 70kcal |
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