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다이어트 식단

04월 22일( 저녁식사 593kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2023.04.22 20:43
  • 21
  • 0
저녁 593kcal 18:39
탄수화물(28.0%) 95.33 / 340g
단백질(44.0%) 27.26 / 62g
지방(21.2%) 11.01/ 52g
잔멸치볶음
(1회, 20g)
 68kcal
한끼통살 그릴드 볼케이노
(1/2회, 40g)
 48kcal
김치찌개
(1인분, 160g)
 96kcal
현미밥
(1공기, 210g)
 321kcal
[해태] 폴라포 스포츠
(1회분, 120g)
 60kcal
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2023.04.22 조회수 : 25
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2023.04.22 조회수 : 9
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