다이어트 식단
04월 23일( 아침식사 308kcal)
커브스486
- 2023.04.23 07:23
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아침 308kcal 20:06
탄수화물(14.8%) 43.90 / 297g
단백질(31.9%) 17.20 / 54g
지방(20.0%) 9.00/ 45g
| 두부부침 (1접시, 105g) | 116kcal |
| 현미콩밥 (1/2공기, 85g) | 131kcal |
| 쌈장 (1종지, 12g) | 21kcal |
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 50g) | 16kcal |
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