다이어트 식단
04월 23일( 아침식사 397kcal)
커브스486
- 2023.04.23 08:03
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아침 397kcal 20:06
탄수화물(14.2%) 42.13 / 297g
단백질(43.1%) 23.30 / 54g
지방(36.7%) 16.53/ 45g
| 두부부침 (1접시, 95g) | 105kcal |
| 현미콩밥 (1/2공기, 85g) | 131kcal |
| 쌈장 (1종지, 12g) | 21kcal |
| 양배추찜 (1인분, 80g) | 19kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 40g) | 13kcal |
| 계란프라이(무염) (1개, 56g) | 108kcal |
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