70~80kg대 다이어트 하실 분^^
1일차
라봉23
- 2023.04.23 08:58
- 91
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수면중 혈중산소 자꾸 떨어짐.
어제는 최저 80%까지였고 42분이나 됨...
건강을 위해 다이어트가 시급한데
내 마음은 아직 준비가 안됐단다...;;
운동 싫어ㅠ
식단 조절 싫어ㅠ
그래도 일단 일주일만 달려보자..!
운동이 습관이 될때까지!!!
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