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다신

3713179 한계단씩오르기 2023.04.23 12:50
고기로 드시는거 강추합니다! 요즘 저탄고지 관심이 생겨서 보고 있는데 탄수화물을 줄이는게 관건이더라구요. 밀가루 음식먹은 저를 반성합니다..ㅜ

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다신

7킬로만더빼자 2023.04.23 13:00
캠핑땜에 바쁘셔서 그러신 거 잖아요. 다시 하심 되죠. 지방 많이 먹는 것도 혈관에 안좋다고 하더라구요.

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다신

한계단씩오르기 2023.04.23 13:03
7킬로만더빼자 저도 이제 나이가 있어서 혈관관리를 해야 하긴 해요ㅎ ㅜ 캠핑후 신랑이 급 먹기 시작했어요. 둘자 갈길이 먼데ㅋ

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다신

7킬로만더빼자 2023.04.23 13:04
lee55kg 저희 신랑은 배 나왔는데 살 빼지도 않아요. 건강하게 먹일려고 노력 중.ㅋ

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다신

한계단씩오르기 2023.04.23 13:06
7킬로만더빼자 마르신 분들이 의외로 배만 나오기도 하더라구요. 그래도 비만 아니시니 배만 잘 관리하심 금방 빠지실거에요~~ 건강한 음식으로 같이 드세요^^

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다신

7킬로만더빼자 2023.04.23 13:12
lee55kg 회사서 일해야 해서 먹는 거 신경써서 해주는 편이예요. 신랑 근육질에 배만 나왔네요. 저희 둘다 비만이라 살빼야 해요. 건강식이랑 운동이 답인 거 같아요. 오늘도 홧팅~!!!

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다신

한계단씩오르기 2023.04.23 13:13
7킬로만더빼자 맞는 말씀입니다. 다이어트는 식단과 운동이 다라고 하네요. 건강식 운동 화이팅!

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다신

7킬로만더빼자 2023.04.23 13:14
lee55kg 화이팅~^^*

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