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다이어트 식단

04월 23일( 아침식사 1389kcal)

다신등급

카@jarock1004

  • 2023.04.23 18:15
  • 26
  • 0
아침 1389kcal 09:29
탄수화물(79.2%) 263.88 / 333g
단백질(46.1%) 28.15 / 61g
지방(66.6%) 33.96/ 51g
잡곡밥
(1공기, 260g)
380kcal
새송이버섯볶음
(1인분, 185g)
268kcal
바나나
(1개, 570g)
530kcal
[서울우유] 커피우유
(1팩, 200ml)
125kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
(1포, 12g)
50kcal
대추방울토마토
(5개, 275g)
36kcal
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