다이어트 식단
04월 23일( 아침식사 279kcal)
쿠루쿠미
- 2023.04.23 21:24
- 54
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아침 279kcal 21:15
탄수화물(8.4%) 29.23 / 349g
단백질(22.9%) 14.63 / 64g
지방(21.9%) 11.61/ 53g
| 락티마 크리미 (1포, 17g) | 40kcal |
| [동원] 후랑크소세지 (1회분, 10g) | 30kcal |
| 삶은 달걀 (1/2개, 25g) | 34kcal |
| 오이 (1개, 10g) | 0kcal |
| 레드비트 (1회분, 10g) | 4kcal |
| 현미밥 (1공기, 30g) | 45kcal |
| 파프리카 (1/2개, 23g) | 3kcal |
| 찐고구마 (1회, 30g) | 41kcal |
| 찐감자 (1개, 15g) | 10kcal |
| 바베큐립 (1/2인분, 35g) | 72kcal |
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