다이어트 식단
04월 23일( 야식 380kcal) 부타노가쿠니❤️
쿠루쿠미
- 2023.04.23 21:26
- 152
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야식 380kcal 21:20
탄수화물(5.8%) 20.34 / 349g
단백질(37.9%) 24.26 / 64g
지방(41.4%) 21.96/ 53g
| 현미밥 (1공기, 40g) | 61kcal |
| 삶은 달걀 (1/2개, 25g) | 34kcal |
| 돼지갈비찜 (1인분, 100g) | 283kcal |
| 청경채 (1접시, 20g) | 2kcal |
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