다이어트 일기
03월 10일 (음식 1054kcal, 운동 334kcal)
챠밍꿀냥
- 2016.03.10 17:57
- 53
- 0
아침식사 : 427kcal (40.51%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
점심식사 : 331kcal (31.40%)
| 삼겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
저녁식사 : 296kcal (28.08%)
| 식빵 (2쪽, 80g) | 221kcal |
| [푸르밀] 떠먹는비피더스 사과 (1회분, 90g) | 75kcal |
운동 : 334kcal
| 줌바댄스 (20분) | 334kcal |
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