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다이어트 식단

04월 25일( 저녁식사 1356kcal)

다신등급

카@lawel

  • 2023.04.25 00:18
  • 122
  • 0
저녁 1356kcal 00:06
탄수화물(67.6%) 221.88 / 328g
단백질(63.0%) 37.81 / 60g
지방(63.2%) 31.58/ 50g
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
146kcal
오징어볶음
(1/4소접시, 41g)
44kcal
상추
(1회분, 100g)
18kcal
청포도
(1회, 100g)
47kcal
쑥개떡
(1장, 150g)
227kcal
오하루 메이플견과
(1회, 20g)
128kcal
[파리바게뜨] 런치 샌드위치
(3/4팩, 157g)
345kcal
찹살떡
(1회, 120g)
301kcal
아메리카노
(3잔, 720ml)
12kcal
오렌지
(1개, 200g)
88kcal
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