다이어트 일기
얼굴만 빠지는건지..
TJessica
- 2023.04.25 00:26
- 72
- 1
다이어트 시작한지 2주째
탄수화물은 주 2회정도, 주 식단은 샐러드랑 단백질.
간식도 안하고 거의 매일 운동하는데.. 1키로도 겨우겨우 빠지더라구요.. 근데 주말에 탄수화물 좀 먹었더니 바로 회복 되었네여ㅋㅋㅋ 오히려 시작때보다 +0.2kg
근육이 늘어난 걸거라고 위로 해보아도 숫자에 쿨해질수가 없어요ㅠ 나이가 먹어가니 살이 좀처럼 안빠지는 것 같아요 ㅠ
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맞아요
죽어라 해도 한달에 3킬로 빼기도 넘 힘들어요