2023년 다이어터
금주후 일반식으로 감량성공
씨에나
- 2023.04.25 08:11
- 56
- 4
그렇게 안빠지더니
금주와 일반식이 답인게 오늘 확인시켜주네요
전 매일 수영하고 화목은 방댄하는 운동즐기는 녀자지만....항상 술이 문제였는데....
최근 술 일주일끊고 대신 밥이나 호떡 간식 조심 더 먹었더니 3년간 최저몸무게 61.5찍었어요!!
너무 기쁜데...
내일 일본여행을4박5일이나...갑니다
자연스레 금주는 힘들것같고...
그래도 이번달 목표몸무게는 달성했고
5월에 다시 일키로 감량 목표로
많이걷고 적당히 먹고 오겠습니다.
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3년간 최저몸무게 달성 축하드려요👏🏻 즐거운 시간 보내고 오셔요😊
감사합니다 다녀와서 뵈요
와 곧 50대 되시겠어요. 홧팅~!!!
네 50로 같이가요!!