다이어트 식단
04월 25일( 아침식사 434kcal)
지킬건꼭지키자
- 2023.04.25 09:02
- 31
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아침 434kcal 08:41
탄수화물(24.4%) 83.00 / 340g
단백질(25.5%) 15.84 / 62g
지방(9.1%) 4.74/ 52g
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 한끼통살 그릴드 볼케이노 (1/2회, 30g) | 36kcal |
| 김치콩나물국 (1인분, 250g) | 42kcal |
| 두부부침 (1접시, 25g) | 27kcal |
| 제주감귤주스 (1개, 95ml) | 43kcal |
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