04월 25일( 아침식사 291kcal)
양배추 (1회, 20g) | 4kcal |
데친 브로콜리 (1회, 16g) | 5kcal |
방울토마토 (1개, 20g) | 3kcal |
돌나물 (1회분, 7g) | 0kcal |
사과 (1회, 46g) | 26kcal |
바나나 (1개, 21g) | 19kcal |
블루베리 (1작은컵, 17g) | 9kcal |
밤 (1인분, 16g) | 25kcal |
삶은 달걀 (1개, 48g) | 65kcal |
우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
찐감자 (1개, 30g) | 21kcal |
단호박찜 (1회, 15g) | 9kcal |
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