다이어트 식단
04월 25일( 점심식사 550kcal)
커브스486
- 2023.04.25 13:16
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점심 550kcal 13:14
탄수화물(9.9%) 29.40 / 297g
단백질(81.7%) 44.10 / 54g
지방(61.1%) 27.50/ 45g
| 장어구이 (10토막, 150g) | 450kcal |
| 묵은지 (1회, 60g) | 18kcal |
| 상추 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| 양파 (1인분, 80g) | 28kcal |
| 쌈장 (1종지, 12g) | 21kcal |
| 다진생강 (1회분, 25g) | 13kcal |
| 양배추샐러드 (1접시, 13g) | 14kcal |
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