03월 10일 (음식 1469kcal, 운동 420kcal)
아침에 면접땜에 커피를 마니 마셨군..
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
[스타벅스] 바닐라라떼 (1톨, 355ml) | 220kcal |
산채비빔밥 (1큰대접, 198g) | 394kcal |
탕수만두 (3개, 108g) | 210kcal |
데친브로콜리 (1회분, 100g) | 43kcal |
야채샐러드 (1/2소접시, 61g) | 61kcal |
[수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 50g) | 48kcal |
붕어빵 (2개, 100g) | 220kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
더 건강한 견과 (1회분, 25g) | 130kcal |
고정자전거 (60분) | 420kcal |
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