다이어트 식단
04월 25일( 저녁식사 489kcal)
sun^^
- 2023.04.25 22:39
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저녁 489kcal 18:34
탄수화물(18.1%) 51.84 / 287g
단백질(54.9%) 29.09 / 53g
지방(31.9%) 14.03/ 44g
| 회(1=8.5g 12점) (1회, 180g) | 228kcal |
| 삶은오징어 (1/2회, 50g) | 52kcal |
| 양념장어구이 (1회, 50g) | 145kcal |
| 애호박전(식약처/대표) (1회, 30g) | 36kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
| 미나리 (1소접시, 70g) | 14kcal |
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