다이어트 식단
04월 26일( 아침식사 574kcal)
Kimdeary
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- 2023.04.26 11:47
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아침 574kcal 11:26
탄수화물(29.1%) 104.33 / 358g
단백질(29.5%) 19.48 / 66g
지방(26.7%) 14.71/ 55g
| 다시마 (1인분, 300g) | 25kcal |
| 찐단호박 (1회, 200g) | 78kcal |
| 찐고구마 (1회, 150g) | 196kcal |
| [매일유업] 매일우유 오리지널 3.4% (1팩, 200ml) | 120kcal |
| [삼육두유] 검은콩 호두와 아몬드 (1회, 190ml) | 155kcal |
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