10일차
Helloellalla
체중: 58.1kg1차 목표체중: 51.3kg
늦게 일어나서 점심으로 시작~고구마는 첫째와 사이좋게 반씩 나눠 먹구ㅎㅎ(390kal)
저녁은 어제 먹다 남긴 양배추스테이크와 사과~(201kal)하루 총 591kal저녁 먹었으니 운동 좀 해야지..ㅎ내일은 치팅데이나 가져볼까나~😁😁
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저도 적게 먹고싶어요😂 저는 먹는거 너무 좋아해서 식단이 잘 안되요ㅜㅜ
와우~~너무 적게 드신거 아니세요??^^화이팅입니다😍
배고플때 입터짐방지로 최곱니다 ㅎ
04월 27일( 오후간식 243kcal)
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저도 적게 먹고싶어요😂
저는 먹는거 너무 좋아해서
식단이 잘 안되요ㅜㅜ
와우~~너무 적게 드신거 아니세요??^^
화이팅입니다😍