다시 시작하는 다이어트 59.2kg
87일차 55.5
야식금지3
- 2023.04.28 10:25
- 87
- 1
시작: 62.5kg
전날: 55.5kg
현재: 55.5kg
감량: 0kg
총감량: -7.0kg
어제 점심을 야무지게 먹은 탓에
저녁을 간단히 먹었어야 했는데
시댁에서 닭을 삶아주셔서
저녁에도 포식했네요😂
닭가슴살 위주로 먹긴했지만
이거저거 간식에도 손이 가서 걱정했더니
다행히 유지 했네요
오늘은 애 둘 다 등원시키고
집에서 할 일이 많아요....
미루던 집안일들 하나둘씩 하느라
하루가 꽉차네요
먼저 오전에는 계단18층타고 집와서
공복운동 1시간30분~2시간 정도 하고
점심먹고 오후에 하나하나씩
미션클리어하는 느낌으로 해야겠어요
오늘도 열운동!!!!!!
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저희집 7층인데 계단오르기 생각보다 힘들더라구요~
화이팅입니다~^^