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다이어트 식단

04월 29일(아침 487kcal)

다신등급

말리는시누이

  • 2023.04.29 17:38
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톳보리밥 마음에들어서 정기구매예정

04월 29일(아침 487kcal)

아침 487kcal 17:33
탄수화물(10.2%) 38.86 / 380g
단백질(37.9%) 26.55 / 70g
지방(40.6%) 23.55/ 58g
곰곰 우리콩두부
(1회, 120g)
110kcal
톳 보리밥
(1봉지, 210g)
190kcal
[아르도] 레인보우 베지터블(탄수2.3 - 식이섬유2.7)
(1회, 100g)
23kcal
[샘표]일편단심통들깨들기름
(2회, 10g)
90kcal
계란 생것
(1인분, 48g)
62kcal
양배추
(1/2회, 50g)
12kcal
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