• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

근육부족 저질체력 첫운동 추천해주세요

다신등급

반짝반짝na

  • 2023.04.30 14:58
  • 71
  • 1

근육도 부족하고 체력도 저질이에요
나이드니 더 그런것도 같고ㅠ
부담없이 시작할 운동 추천해주세요:)

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    쳇바퀴돌리는다람 2023.05.01 16:49

    걷기요^-^ 거창하진 않지만 잴 만만하게 도전
    할 수 있기도하고 일단 체력 끌어야하시니!
    담이 플랭크요! 걷는것도 코어가 있어야 속도도
    붙고 자세도 좋아져요!

    답글
    |
    입력
이전글

04월 30일( 아침식사 190kcal)

2023.04.30 조회수 : 28
다음글

출석

2023.04.30 조회수 : 72
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기