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다이어트 식단

04월 30일( 저녁식사 506kcal)

다신등급

Marg
  • 2023.04.30 21:34
  • 24
  • 0
저녁 506kcal 21:30
탄수화물(27.6%) 92.71 / 336g
단백질(22.0%) 13.44 / 61g
지방(15.2%) 7.77/ 51g
잡곡밥
(3/4공기, 150g)
 219kcal
콩나물국
(1그릇, 250g)
 20kcal
콩나물국밥
(1/4인분, 125g)
 111kcal
치즈버터브래드
(1회분, 50g)
 56kcal
해태 미니 자유시간 아몬드
(2개, 22g)
 100kcal
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