다이어트 식단
05월 01일( 아침식사 864kcal)
카@fovy1009
- 2023.05.01 08:17
- 46
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아침 864kcal 06:11
탄수화물(39.8%) 122.58 / 308g
단백질(107.6%) 60.26 / 56g
지방(142.4%) 66.92/ 47g
| 인삼 (1회분, 100g) | 98kcal |
| 셀렉스 프로틴 음료 오리지널 (1회, 190ml) | 200kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 곰곰반숙란 (2개, 100g) | 147kcal |
| 마늘 (1인분, 21g) | 27kcal |
| 토마토 (중간크기) (1.5개, 150g) | 21kcal |
| [자연루] 투데이 너트한줌 요거트 (1봉, 20g) | 113kcal |
| [담터] 호두 아몬드 율무차 (2포, 36g) | 170kcal |
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