아침은 간단하게!
사과 반쪽
삶은계란 1개 입니다.

오늘 하루도 화이팅입니다!

오늘은 날씨가 너무 쾌청해서 산에 왔습니다.
멀리있는 영산강까지 볼수 있고 날씨가 짱이네요^^

열심히 내려가 볼게요! 홧팅!!

점심은
집에 있는 재료로 두부김밥 만들어 먹었습니다.
양배추도 쪄놨는데 된장에 찍어먹으니 꿀맛이네요!

저녁엔 양배추쌈 먹어야겠어요.
즐거운 오후 되세요!

4시 간식으로 식빵하나랑 요거트 먹어요.
맛있네용ㅎ

저녁은
소고기(부채살)과 반찬들입니다.
저번엔 살치살 먹었는데 부채살보다 살치살이 훨씬 맛있는거 같아요.

항상 저녁이 제일 잘 먹는거 같네요;;
저녁운동 조금 뒤 해야겠어요.

빅씨스 홈트 Day6 50분 했습니다.
반신욕 30분 했습니다.

오늘은 산에도 다녀오고 홈트도 하고
시간구애 안받는 근로자의 날이 좋긴 하네요ㅋ

내일은 오전에 참관수업 가야해서 바쁠듯 해요.
몇일 안남았는데 징하게 안빠지네요~~

저녁을 줄이는게 관건!
굿밤이요^^