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다이어트 식단

05월 01일( 저녁식사 546kcal)

다신등급

카@diflwlak33
  • 2023.05.01 17:39
  • 22
  • 0
저녁 546kcal 17:38
탄수화물(8.5%) 41.38 / 487g
단백질(43.6%) 38.82 / 89g
지방(30.4%) 22.47/ 74g
허닭 닭가슴살 소시지 후랑크 할라피뇨
(1회, 70g)
 114kcal
LA갈비
(1회, 100g)
 180kcal
칼로바이 다밀 뉴트리션 단백질쉐이크 오곡맛
(1회, 40g)
 150kcal
저지방우유
(1컵, 200ml)
 102kcal
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