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다이어트 식단

05월 01일( 저녁식사 1227kcal)

다신등급

Wonwer

  • 2023.05.01 20:07
  • 19
  • 0
저녁 1227kcal 17:28
탄수화물(47.4%) 155.48 / 328g
단백질(109.9%) 65.94 / 60g
지방(79.0%) 39.51/ 50g
찰옥수수
(1회분, 100g)
140kcal
찐고구마
(1회, 200g)
277kcal
닭가슴살 미역국
(1그릇, 273g)
230kcal
참치주먹밥
(1개, 188g)
380kcal
계란찜
(1인분, 250g)
200kcal
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