D-29
라봉23
살이 너무 많이 쪄서 건강을 위협하는 지경까지 이르렀어요그래서 5월 한달은 더 바짝 다이어트 해야할것같아 어제부터 30일을 계획잡고 달리고있어요어제는 참 잘했어요~도장 쾅입니다 ㅋ운동은 아침에계단오르기만하고 저녁에 잠드는 바람에 좀 부족했는데...계속 잘 안됐었던 식단을 너무 잘지켰거든요♡오늘도 화이팅이예요!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
참 잘했어요~👍👍👍오늘도 화이팅!!
05월 02일( 아침식사 175kcal)
7일 아침 몸무게 재기3일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
참 잘했어요~👍👍👍오늘도 화이팅!!