[다신 19기] 2일차 식운
7킬로만더빼자
★ 2일차 식운
아침식사: 무가당 두유, 현미주먹밥 김치치즈, 초당아메리카노
점심식사: 서브웨이 치킨슬라이스 샌드위치, 제로콜라
간식: 스타벅스 아이스 아메리카노, 제주 녹차푸딩, 하루 한 컵 레드
저녁식사: 무화과 깜빠뉴 3조각, 셀렉스 단백질 쉐이크★ 2일차 운동* 걷기 10326보
오늘은 여동생 만나서 즐겁게 지냈어요. 과식은 안하고 만보 걷고 무난히 성공~^^*
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빵 먹고싶네요
빵 먹었더니 쪘어요.드시지 마세요.^^:
만보걷기 성공하신거 너무 대단하세요!!👏 응원합니다🙌
약속 있을땐 걷기라도 많이 걸을라구요. 홧팅~!!!
서브웨이 좋아용 ㅎㅎ
서브웨이 맛있더라구요.
2일차 식단+ 운동
05월 02일( 저녁식사 295kcal)
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빵 먹고싶네요
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