도전19기 2일차 식단
yj1234!
요즘 화장실을 너무 힘들게갔는데 어제 미역국 미역 잔뜩 먹고 ㅎㅎㅎ 오늘 쾌변했습니답몸무게는 어제보다 올랐고.. 체지방량은 좀 바쪘네요.오늘은 수제 요거트랑 아몬드 말아 아침을 맞이했고요 ㅎㅎ 쉬는날이라 오늘은 운동을 좀 신경써서 해볼까해요 ㅎㅎ 오늘도 홧팅!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
원래 근육들이 더 무거워서 많이 나온 걸 수도있어요!! 체지방이 빠지고 있다는게 중요하니까 올바른 길을 가시고 계시다고 생각해요!! 화이팅하셔요~👏
넵 응원 감사합니다^^
식사량이 작으시네요~👍👍👍2일차도 성공하세요!!!!!
오후 폭삭안하고 잘 해봐야져^^ 응원감사합니다
응원합니다!!
체지방률 앞에 괜찮은수준 이런거 나오게 하려면 어떻게 해요?저는 안나오는데..
어느날 측정이 안되서 어플을 새로 다운받았는데 그때부터 갑자기 표기되더라고요..최신버전이 있나봅니답
yj1234! 감사해요 다시 받아봐야 겠네요
힘내세요!!
감사합니다^^
한달에 5Kg만 빼자
7일 아침 몸무게 재기1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
원래 근육들이 더 무거워서 많이 나온 걸 수도있어요!! 체지방이 빠지고 있다는게 중요하니까 올바른 길을 가시고 계시다고 생각해요!! 화이팅하셔요~👏
넵 응원 감사합니다^^
식사량이 작으시네요~👍👍👍2일차도 성공하세요!!!!!
오후 폭삭안하고 잘 해봐야져^^
응원감사합니다
응원합니다!!
체지방률 앞에 괜찮은수준 이런거 나오게 하려면 어떻게 해요?
저는 안나오는데..
어느날 측정이 안되서 어플을 새로 다운받았는데 그때부터 갑자기 표기되더라고요..최신버전이 있나봅니답
yj1234! 감사해요 다시 받아봐야 겠네요
힘내세요!!
감사합니다^^