간.단 296일차
근규맘@sky8237
안녕하세요~~^^오전운동하고~~~점심은 훈제삼겹살하고 야채들이랑 월남쌈~~그릭요거트랑 아몬드 조금 먹고~~저녁은 또띠아에 머스타드랑 그릭요거트 바르고 닭가슴살, 토마토, 야채들 넣고 먹었어요.그리고 해물넣은 부추전과 반찬들 좀 집어먹구요~오늘은 이불들 좀 정리하고~~날씨 따땃해지니 주말엔 침대정리 좀 해야겠어요~~저흰 아직 겨울이불 ㅋㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
월남쌈 맛나겠어요ㅎㅎ집에 반찬들이 엄청 많으세요ㅎ엄청 부지런하시네요👏👏👏👏
요러코롬 반찬 많은 날만 사진 찍는건 안비밀이요..ㅋㅋ
월남쌈 손이 많이 가서 한번씩 딸한테 해줄때마다 넘 귀찮았는데 혼자서도 잘해드시네요 전 게을러스 제혼자서는 절대 못해먹을것 같아요
채소들만 대충 썰어놓으면 되요....뜨거운 물, 라이스페이퍼,간단한 소스? 정도만 있음 되고...요새 오이,당근,양파,양배추,깻잎정도 계속 썰어놓고 먹고 있어요..그냥 먹기도 좋고 월남쌈 해먹기도 좋구요..솔직히 아무거나 싸 먹어두 맛나쥬~~^^
맛있어서 추가구매합니다
26日目
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
월남쌈 맛나겠어요ㅎㅎ
집에 반찬들이 엄청 많으세요ㅎ
엄청 부지런하시네요👏👏👏👏
요러코롬 반찬 많은 날만 사진 찍는건 안비밀이요..ㅋㅋ
월남쌈 손이 많이 가서 한번씩 딸한테 해줄때마다 넘 귀찮았는데 혼자서도 잘해드시네요 전 게을러스 제혼자서는 절대 못해먹을것 같아요
채소들만 대충 썰어놓으면 되요....뜨거운 물, 라이스페이퍼,간단한 소스? 정도만 있음 되고...요새 오이,당근,양파,양배추,깻잎정도 계속 썰어놓고 먹고 있어요..그냥 먹기도 좋고 월남쌈 해먹기도 좋구요..솔직히 아무거나 싸 먹어두 맛나쥬~~^^